90%의 인구가 경험해봤을 흔하디 흔한 질환으로, 케어를 받았는데도 완치가 없어 불편함을 겪은 적이 많습니다.

대부분의 두통은 감기, 경추성 두통과 같은 무려 300가지가 넘는것으로 알려져 있습니다.

종류별 증상도 다르므로 맞는 대응을 해야 만성두통의 괴로움을 방지할 수 있습니다.

이번 글에서는 심하면 눈까지 침침해지는 경추성 두통의 해부학과 관리방법을 알아보도록 하겠습니다.

목의 구조를 알아볼까요?

목에 얹힌 두개골의 무게는 5키로정도인데 1번, 2번 경추의 특징은 균형을 잡아 머리가 흔들리지 않도록 꼭 맞게 설계되어 있습니다.

그렇기때문에 큰 힘을 들이지 않고도 무게중심을 잘 잡아 고정할 수 있는 것입니다.

고개를 앞으로 당겨주는 근육으로는 사각근과 흉쇄유돌근이 있으며, 뒤쪽으로 당겨주는 근육으로 등과 목 옆에 위치한 견갑거근이 있고, 머리와 목을 연결하는 곳의 후두하근은 두개골의 움직임에 많은 기여를 합니다.

C2, C3이 경추에서 나와서 경추 2번 신경의 분지로서 대후두신경이 있는데, 두반극근과 경추다열근 사이를 지나 머리의 감각과 두반극근 운동을 담당합니다.

경추성 두통은 무엇일까요?

근육, 인대, 혈관 등 경추 주변의 병변으로 두통을 일으키는 것을 경추성두통이라 하고 전체 두통 중 20%차지합니다.

목 뒤가 자주 뻐근하고 통증이 있다가 뒤통수 뒷목으로 방사통이 이어가는데, 다른질환인 편두통과는 구별이 필요합니다.

목디스크가 생기면 C1, C2, C3의 부위에 삼차신경경부복합체에서 교차가 발생하는데, 뒷목에서 올라온 말초신경 신호가 삼차신경과 교통하여 뇌신경으로 직접 통증신호가 전달되어 실로는 뒷머리의 통증인데 뇌에서는 두개내 통증으로 감지하여 두통의 증상이 나타납니다.

경추두통과 편두통의 차이점

[편두통의 증상].

■ 주로 한쪽 머리가 욱신거리는 듯한 통증이 있고 통증이 앞부분부터 시작해서 조용한 곳에서 한 숨 자고 나면 한결 낫습니다.

■ 광선 공포증, 음성공포증소리도 수반되고 양쪽으로 오는 경우도 많으며, 아침에 일어날 때 두통이 시작되는 경우가 많습니다.

■ 속이 울렁거리거나 구토 등의 소화기계 증상이 있고 정신 증상까지 동반될 수 있습니다.

■ 드물게 발생하긴 하지만, 통증이 길게는 2~3일 꼼짝 못 하고 통증을 겪을 수 있습니다.

[경추성 두통의 특성].

■ 두통이 뒷머리에서 시작하여 관자놀이까지 확대되며, 두통이 생기는 횟수가 차차 증가합니다.

■ 코 주변 피부가 뻐근하게 아프기도 하고, 눈 부심이 심하고 통증이 있기도하며, 어지럼, 귀울림, 손발 저림이 나타날 수도 있습니다.

■ 목의 운동이나 경추 압박 여부에 따라 증상의 강도와 연관성이 있고, 목의 가동범위가 감소하는 경우도 있습니다.

경추성두통의 원인

목디스크로 인해 C1-C3신경근이 포착되는것으로 C2의 great occipital nerve가 포착 되는것이 원인이 될 수 있는데, 나쁜 자세의 고착으로 인한 경추 척추체의 디스크탈출로 발생하는 것이 큰 원인으로 판단됩니다.

일자목은 목 뒤쪽으로 디스크가 잘 밀려나오기 때문에 척수신경을 눌러 압박을 가하게 되거나, 압박을 가하는 자세로 굳어 뒷목의 근육들이 과하게 당겨지면서 대후두신경 압박으로 목통증을 비롯한 두통까지 나타납니다.

경추 후관절에 문제가 있거나 심하게 근육이 뭉쳐 신경압박이 되는 경우, 음식물을 한쪽으로 씹는 생활습관 등 다양한 원인이 있습니다.

경추성두통의 효과적인 관리법

특이 작용하는 부분을 파악하여 목디스크의 케어에 준해서 비수술적 추나를 권고하고 있습니다.

두통의 원인인 목뼈의 문제와 부근의 압박된 신경을 풀어야하는 것이 가장 시급한 일입니다.

서초역 도균한의원

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