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·2026.08.18
특별히 다친적은 없는데 발바닥쪽이나 발목내측으로 감각이 예전과 다른것 같다면 경골신경의 문제일 수도 있으니 유심히 살펴주시는게 좋겠습니다.
쉽게 보게되는 염좌 외에도 족근관증후군이라는 진단명이 있는데 발생되는 이유가 다양하고 대처가 늦다면 결과적으로 여러가지 악화된 증상을 만나게됩니다.
어떤 질환이고, 어떤 증상을 가지는지 정보를 기재해 보겠습니다.
발목터널 (Tarsal Tunnel)
복사뼈 뒤쪽으로 수 개의 힘줄, 인대, 신경들이 주행하고 있는데, 이러한 구조물을 지지해주고 보호하기 위해 굴근지대(굽힘근지지띠)가 지붕을 형성하고 있는 바로 이 조직이 발목터널이라 합니다.
안측으로는 발목뼈가 존재하고 위는 지지대가 위치하며 바로 그 사이에는 발바닥을 움직이는 후경골건과 장족무지굴건, 장족지굴건과 후 경골 동맥과 정맥, 족저신경으로 분지되는 신경이 주행하고 있습니다.
발목터널증후군이란?
포착성 신경질환인 이 질환은 상대적으로 많이 들어본 손목터널증후군과 비슷한 기전으로 , 발목 내측의 섬유성 터널이 내적, 외적 병인들로 하여금 족저신경의 압박으로 저릿함, 따끔함, 통증 등을 보이게 됩니다.
터널이 만성적인 압박 상태면 이상감각과 근력의 위축 등이 보이고 특히 감각부분은 회복이 어려울수도 있어 지체없이 관리를 시작해야 합니다.
발바닥에서 먼저 시작되는데 이질감이 발바닥에서 느껴지고, 안쪽 복사뼈 아래를 누르면 심하게 아프고, 점차 다리 위쪽으로 올라와서 그 범위는 종아리까지 확대됩니다.
밤에는 심한 통증이 동반될 수 있고 발목의 힘이 약화되어 움직이는데 크게 불편하고 균형을 잃거나 넘어질 수 있습니다.
그냥 놔두게되면 손상이 점점 가중되며 걷는 것 자체가 힘들어질 수 있습니다.
근본적인 원인은?
후경골 신경이나 그 분지들이 포착되는 내,외부적인 요인들이 존재하지만 굴건지대나 연부조직에 손상이 생겨 조금씩 비후되는것 입니다.
그렇다면 비후화되는 이유는, 단순하게는 노화에 의한 호르몬 분비의 변화, 건 손상으로 발생한 활액막염 등이 있습니다.
이 밖에 공간을 좁게 만드는 병소 점유로 인한 압박, 체중의 부담이 클때, 족근관부위 골근이 형성되거나 정맥류가 신경을 누르거나 자극할 경우 섬유화로 경화되거나 신경을 압박하는 종양, 낭종이 있는 경우, 출혈이 있거나 염증이 생겨 직접 신경 손상을 받을 수 있습니다.
발목터널증후군의 관리 !!
초반의 관리방법에는 우선적으로 신경의 압박을 풀어주고 추나를 진행하여 발목의 잘못된 구조를 바로하고 증상을 완화시키는 치료를 시행해야 합니다.
방배동 도균한의원
도균한의원
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